みおの引き出し

日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムが
５ｃｈ（５ちゃんねる）では詐欺だって噂もあるけど
本当はどうなのかなあ？

器具もサプリも使用せずに、
大人になっても身長が伸ばせるって言ってるけど。

実際のところ効果はどうかなあ？

⇒　本当かどうか確認してみる

カルシウムのサプリメントがあるけど、
カルシウムは骨を作るだけなので身長が伸びることはないんだって。

簡単そうだしやっていようかな。

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