ユウジ 50歳から始める男の筋トレの中身と口コミ　評判

ネットで見つけて気になってるのが、
ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」

50代、体力に自信がない人でも
1日20分を週3日、１日おきのトレーニングで
引き締まった体をつくれるなんて、嘘っぽいけど
本当に効果あるのかなぁ？

インチキとか嘘だったら嫌なのでいろいろ見てみたけど、
ネットでの口コミや評判はけっこう良くて
悪評は見当たらないんだよね。

50歳を過ぎても、正直まだモテたい。
まだまだ良い身体でいたい。
若くありたい。
それが本音だよね。

でも、実際のところ体がついて行かない。
疲れやすい。故障しやすい。痛みが出る。
などであきらめる人が多いんだって。

1日20分、週3日で良いなら、私でも実現できるかも。

ストレッチと静止運動からやってくっていうから
全然運動とかしていなかった自分にも出来るかも。

思い切って挑戦してみようかな。